Terapia di coppia

“Se due persone la pensano sempre esattamente allo stesso modo, uno dei due pensa pure per l’altro” (Sigmund Freud)

I problemi di coppia possono avere inizio quando dalla fase dell’innamoramento si passa a quella di transizione, ovvero quella in cui inizia una valutazione realistica del partner. Affiorano difetti e divergenze e ci si interroga sulla propria relazione. Se questo momento di crisi, ha un risvolto negativo la relazione giunge al termine oppure continua ma in condizione di continuo conflitto.

La terapia cognitivo comportamentale si pone come obiettivi: l’aumentare la consapevolezza delle proprie dinamiche relazionali e migliorare le capacità comunicative e di gestione dei conflitti;l ‘accettazione dell’altro ; l’aumentare la disposizione e la capacità di valorizzarsi, sostenersi e gratificarsi a vicenda. L’aiuto di un terapeuta può essere d’aiuto anche in caso di separazioni difficili o conflittuali, soprattutto in presenza di figli.